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F:18,8%/W:52,8%/M:
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3283 kcal
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Gras: 117,53g | Prot: 151,18g | Glu: 416,53g.
Petit Déjeuner: Knusperone Nut Crisp, Milch 1,5%. Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Alpenmark Cremia Mexiko Balance, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Oldenhäuser Bockwurst XXL, Kopfsalat, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Roastbeef, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Honigmelonen. Snacks/Autre: Choceur Romeo Mini, Sondey Vollkorn Butterkeks, Mandarine, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Karotten. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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