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Boff!
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 88,18g | Glu: 193,94g.
Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's McMuffin Sausage & Egg, Choceur Winter Mandel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Déjeuner: Aldi Prosciutto Cotto, Möhren, Krombacher Alkoholfrei, Rama Culinesse Buttergeschmack, Scheibletten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Hokkaido Kürbis. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Xucker Xylit, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Die letzten beiden Tage hab ich mal versucht abends wirklich KH weg- und Einweiß hoch zu machen. Das reicht zwar nicht für eine verflässliche Statistik, ist aber mindestens mal ein Indiz.
12 nov. 15 par le membre: Hal Jam
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Hmm... der Mensch ist halt ein wunderliches Tier...
12 nov. 15 par le membre: Hal Jam
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Historique de poids de Hal Jam
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