Journal de zegmaarmama, 12 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:
1405 kcal Gras: 57,94g | Prot: 40,77g | Glu: 149,84g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Rijstwafel. Déjeuner: Aldi Kipgrillworst, Pindakaas, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Dîner: Unox Pompoensoep Met Wortel En Peterselie, Euro Shopper Voorgebakken Wit Stokbrood. Snacks/Autre: Brand Bockbier, Lidl Peer, Ekoplaza Paranoten, Bananenbrood, Alpro Soya Macchiato. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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