Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2580 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 101,18g | Glu: 287,04g.
Petit Déjeuner: Birnen, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Äpfel, Gelbe Paprika, Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A, Crefée Französische Kräuter. Dîner: Lindenhof Gouda, Rispentomaten, Olivenöl, Barilla Fusilli, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Kekse, Weißer Tafelwein. plus...
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3038 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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