Journal de wal.ter, 12 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:
1259 kcal Gras: 49,99g | Prot: 48,82g | Glu: 152,14g.   Petit Déjeuner: Kaas, Krentenbrood, Delhaize Kippenwit, Witte Boterham. Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Honey Pops. Dîner: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Panos Groenten Soep. Snacks/Autre: Chips. plus...
1751 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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