Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2873 kcal
|
Gras: 82,45g | Prot: 228,41g | Glu: 318,81g.
Petit Déjeuner: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dymatize Креатин, Банан, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Подлива, Гречка, Куриная Грудка, Борщ. Dîner: Банан, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Autre: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inzhektor
|