Journal de Singlelex, 12 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:

465 kcal

Gras: 2,77g | Prot: 70,90g | Glu: 39,60g. Petit Déjeuner: Яблоко. Déjeuner: Valio Творог 0,1%. Dîner: Хуторок Творог 1%. Snacks/Autre: Red Bull Red Bull Sugar Free. plus...

2541 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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