Journal de Guzel83, 13 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 57,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2015:
1756 kcal Gras: 61,23g | Prot: 179,53g | Glu: 119,07g.   Petit Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Pure Protein Протеин, Ого Овсяные Отруби, Данон Творог Мягкий 5%, Даренка Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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