Journal de Helene! bergi, 13 nov. 15

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Jetzt nach langer Pause, wieder mit dem Spot anfangen. ich kriege es hin. 💪

61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2015:

1029 kcal

Gras: 29,01g | Prot: 102,70g | Glu: 96,78g. Petit Déjeuner: WellMix Protein 90 Vanille, ZEC+ Vegan Rice Protein, Landliebe Schichtkäse, Heidelbeeren. Déjeuner: Veggie Life Räuchertofu Bio Premium, ZEC+ Vegan Rice Protein, Ananas, Chia-Samen, SPAR Stangensellerie, Orangen, Gekochter Grünkohl (Frischware). Snacks/Autre: Kaki. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Viel Erfolg und Spaß dabei :-)

13 nov. 15 par le membre: kati1607

Du schaffst das! Viel Erfolg! :)

13 nov. 15 par le membre: eisheilige


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