Journal de julia_82, 13 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2015:
551 kcal Gras: 7,01g | Prot: 13,65g | Glu: 119,60g.   Petit Déjeuner: Banane, Kiwi, Tropicana Pommes et Poires du Val de Loire. Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Tomates Cerises, Brocoli, Courgette, Carottes. plus...
1404 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 4 minutes, Repos - 16 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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