Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 79,08g | Glu: 73,76g.
Petit Déjeuner: Rockstar Lemonade, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Butternut Winter Squash, Sea Salt, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing). Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Tootsie Roll Mini Chews, Smirnoff Orange Vodka. plus...
|
|
1982 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 30 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|