Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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570 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 46,25g | Glu: 21,35g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Cebolas, Bife a Parmegiana, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Bife de Fígado, Ovo Cozido. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Caminhada diaria - 1 heure et 12 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruy Fernando
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