Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2686 kcal
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Gras: 108,08g | Prot: 62,70g | Glu: 369,24g.
Petit Déjeuner: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Déjeuner: Ajo, Aceite Vegetal, Zanahoria Cocida, Tomates, Jumbo Truto Corto de Pollo sin Marinar, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Piña, Manzana, Agrosano Berros Hidroponicos, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Santa Rosa Queso Crema Light, Master Rice Thins Sweet Chilli, Gottena Schoko Tatzen. Snacks/Autre: Dos en Uno Rigochoc. plus...
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2656 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Squats - 6 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 14 minutes, Bain - 46 minutes, Debout - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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