Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 81,79g | Prot: 73,81g | Glu: 116,20g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Migros Ruchbrot, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Dîner: Coop Naturafarm Wienerli, Mais, Karotten, Schweizer Käse, Coop Ruchbrot. Snacks/Autre: Gemischte Nüsse. plus...
|
|
2534 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pinoccio70
|