Journal de Aelisa37, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
130,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 50,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
1632 kcal Gras: 37,58g | Prot: 115,29g | Glu: 190,76g.   Petit Déjeuner: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, K-Classic Magerquark, Klostergarten Cornichons, Zwiebeln, Aldi Deutsches Corned Beef, Rispentomaten, Aldi Schweinebraten Traditionell, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Aerzener Roggenvollkornbrot, Kaffee, Xucker Xylit, Milch 1,5%. Déjeuner: Rapunzel Kokosfett, Mei Tai Asia Sauce, Purland Schweinegulasch, Zwiebeln, Porree, Won Ton Nudeln, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinakohl, Möhren, Rote Paprika. Dîner: Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Jütro Tomaten Ketchup Light, Aldi Schweinebraten Traditionell, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Aldi Deutsches Corned Beef, Burger Knäckebrot Sesam, Klostergarten Rote Beete Kugeln. Snacks/Autre: Premium Knusper Schoko Müsli, Xucker Xylit, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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