Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
|
105,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 66,43g | Glu: 166,61g.
Petit Déjeuner: Rokiskio Творог Домашний 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Морская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Ризотто с Курицей, Морковью, Луком, Горошком', Утиное Мясо, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Preston Каша Овсяная с Черникой, Яблоко Желтое. Snacks/Autre: Добрый Сок Персик-Яблоко, Грейпфрут, Чай, Селёдка под Шубой', Ризотто с Капустой', Селёдка под Шубой'. plus...
|
|
2990 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|