Journal de awayfromfat, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
977 kcal Gras: 12,43g | Prot: 64,27g | Glu: 157,41g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Deser Sojowy o Smaku Waniliowym, Grahamka, Zott Zottarella Light, Pomidory. Déjeuner: Jabłko, Miód, Biedronka Kefir Tola, Borówka Amerykańska. Dîner: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Zott Ser Twarogowy Chudy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Autre: Cukier Brązowy, Mlekovita Mleko 0,5%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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