Journal de elenakotik, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
1131 kcal Gras: 46,10g | Prot: 92,10g | Glu: 82,94g.   Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Дикси Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Nordic Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Яйцо. Déjeuner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Autre: Овсяное Печенье (с Изюмом). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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