Journal de Mariabii, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
2062 kcal Gras: 106,81g | Prot: 74,33g | Glu: 203,84g.   Petit Déjeuner: Ricolino Almendras Confitadas. Déjeuner: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Longaniza, Huevo. Dîner: Dulcipan Polvoron, Papa Cocida, Avena, Aceite Vegetal, Huevo, Carne Molida, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Sabritas Doritos Nachos, Nishikawa Cacahuates Salados. plus...
1668 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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