Journal de LordHelix, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
2408 kcal Gras: 88,11g | Prot: 160,72g | Glu: 245,82g.   Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Gekochtes Ei, Inkospor Active pro 80 Heidelbeer-Joghurt. Déjeuner: Rapsöl, Grüner Blattsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenschenkel, Butternut Kürbis. Dîner: Trattoria Alfredo Pizza Spinaci, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Autre: Brownie. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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