Journal de sarahraven, 15 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2015
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2015:
1863 kcal Gras: 62,38g | Prot: 93,42g | Glu: 221,62g.   Petit Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen, Belegtes Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Fritt Joghurt Frittis, Yogurette Yogurette. Dîner: Freshona Schlachtekraut, Egle Braune Soße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kasseler. Snacks/Autre: Heinerle Schokololly, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Mars Mars Minis, Mandarine, Kekse. plus...
1764 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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