Journal de tess taylorbunnag, 15 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2015
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2015:
2186 kcal Gras: 131,58g | Prot: 91,95g | Glu: 185,67g.   Petit Déjeuner: Publix Hearts of Romaine Lettuce, Kraft Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Publix Crumbled Blue Cheese, Chicken Breast, Avocados, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries. Déjeuner: Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn, Orville Redenbacher's Kettle Korn. Dîner: Publix Monterey Jack Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Autre: Publix Skim Milk, Publix Carrot Cake. plus...
2380 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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