Journal de cuzido23, 15 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2015
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2015:
1307 kcal Gras: 64,26g | Prot: 67,97g | Glu: 116,09g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Yoplait Greek 100 Yogurt - Lemon, Breakfast Casserole. Déjeuner: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Pork Loin (Tenderloin), No Name Mixed Vegetables, Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). plus...
2174 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cuzido23


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.