Journal de Roienell, 15 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2015
128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 73,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2015:
1628 kcal Gras: 107,44g | Prot: 45,91g | Glu: 123,23g.   Petit Déjeuner: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Hash Brown, Coffee, Whole Wheat Bread (Commercial). Déjeuner: Field Sandwich Bologna. Snacks/Autre: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. plus...
3399 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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