Journal de Ростовщик, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1050 kcal Gras: 50,82g | Prot: 33,08g | Glu: 126,83g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Déjeuner: Гречка Отварная, Фундук. Dîner: Фундук. Snacks/Autre: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Яблоко, Нестле Кит Кат Мини, Мандарины, Хурма. plus...
2466 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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