Journal de Aelisa37, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
129,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 49,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1947 kcal Gras: 50,01g | Prot: 171,02g | Glu: 189,50g.   Petit Déjeuner: Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Roggenpanini, Salatgurke, Eisbergsalat, Rispentomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Xucker Xylit, Milch 1,5%. Déjeuner: Rapunzel Kokosfett, Lemar Klare Gemüsebrühe, Aldi Parboiled Reis, Purland Schweineschnitzel, Zwiebeln, Champignons, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. Dîner: Walnüsse, Spitzpaprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Beste Ernte Ajvar Scharf, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Salatgurke, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Herzgut Magermilch Joghurt, Xucker Xylit, King's Crown Kidney-Bohnen, Fischer Sandwich Gurkenzungen. Snacks/Autre: Milsani Magerquark, Ei, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Xucker Xylit, Nadler Hering in Gelee, Herzgut Magermilch Joghurt, Xucker Xylit, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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