Journal de Srontgorrth, 16 nov. 15

Schnapszahl - Ahoi.
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1635 kcal Gras: 89,67g | Prot: 93,79g | Glu: 117,48g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Edeka Bio Dinkelflocken, Vanillezucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig Magerquark, Banane, DM Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Rucola Pesto (300 ml), Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Parmesan (Geschreddert), Avocado, Edeka Eiweißbrötchen. Dîner: Almette Tomaten-Pesto, Iglo Filegro Müllerin Art. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Super. Ich trinke einen mit. Das läuft gut bei dir. 
16 nov. 15 par le membre: Bärle47
Hey, super *daumen hoch* :-) 
16 nov. 15 par le membre: kati1607
Daumen hoch, Srontgorrth :) 
16 nov. 15 par le membre: kfle77
Dankesehr :-) 
16 nov. 15 par le membre: Srontgorrth
Ja dann mal "Kampai" ein Schälchen Sake auf dich *umärmel* 
16 nov. 15 par le membre: altesWeib
Aber nicht zu viel Schnaps und Sekt - Sonst bin ich gleich blau. :-) 
16 nov. 15 par le membre: Srontgorrth
So jung und wohl geformt kommen wir nie wieder zusammen, also hoch die Tassen :-D 
16 nov. 15 par le membre: altesWeib
Ach klar, spätestens bei der 66,6! :-) 
16 nov. 15 par le membre: Srontgorrth
Ein guter Plan☆☆☆ 
16 nov. 15 par le membre: altesWeib
Die Zahl gefällt mir!☺ Aber die nächste Schnapszahl wird noch besser!☺ 
16 nov. 15 par le membre: Everlost

     
 

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