Journal de tess taylorbunnag, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
2037 kcal Gras: 102,63g | Prot: 106,76g | Glu: 144,47g.   Petit Déjeuner: Tsunami Pickled Ginger, White Table Wine, RA Sushi Lunch Sashimi Assortment, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: 365 Basil Pesto, Publix Fresh Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes. Dîner: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Coffee with Skim Milk, Publix Carrot Cake, Strawberries, Blackberries. plus...
2476 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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