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Hoje foi dia de pesagem com a endócrino! Mais determinação para seguir em frente! Muito feliz!!!
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 33,43g | Prot: 56,52g | Glu: 147,95g.
Petit Déjeuner: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Superbom Skarchitos. Déjeuner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Panqueca de Carne Moída, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dîner: Leite (Leite Integral), Café, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Vital Pão Centeio 13 Grãos (44g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Club Social Sabor Presunto, Royal Gelatina Cereja, Banana, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. plus...
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2929 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 50 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vanessa_Beatriz
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