Journal de Bellissina, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1968 kcal Gras: 113,24g | Prot: 113,91g | Glu: 119,13g.   Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Déjeuner: Coffee House Caffe Latte, Keitetty Kurpitsa, Naudanliha. Dîner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Snacks/Autre: Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Puhdistamo Puhdas Snack Maustamaton, Keitetty Kananmuna, Piparkakku, Pirkka Pekaanipähkinä. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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