Journal de auroraioanid, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1015 kcal Gras: 82,15g | Prot: 50,06g | Glu: 26,72g.   Petit Déjeuner: Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Contadina Tomato Paste, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Jalapeno Peppers, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Parsley, Ginger, Dandelion Greens, Lemon Juice, Dill. Déjeuner: Pork Loin (Whole, Lean Only), Butter, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh. Dîner: Chicken Stock, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: SunTree Mixed Raw Nuts. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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