Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2011
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 69,54g | Glu: 299,82g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Red Raspberries, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Déjeuner: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. Dîner: Fresh Fruit Cup (No Dip), Bell Peppers, Turkey Sausage. Snacks/Autre: Peaches, Welch's 100% Grape Juice, Premium Shortbread Cookies - Strawberry, Chewy Bars - Oat & Caramel, Apples , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. plus...
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3431 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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