Journal de uruh buruh, 17 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2015:
1615 kcal Gras: 46,45g | Prot: 85,64g | Glu: 223,41g.   Petit Déjeuner: Möhren, Schwarzbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rindergulasch. Dîner: Rote Paprika, Graubrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Milfina Butter, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Aldi Körniger Frischkäse, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Amerikaner, Banane, Mandarine, Kekse, Äpfel. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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