Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2647 kcal
|
Gras: 126,02g | Prot: 80,95g | Glu: 318,80g.
Petit Déjeuner: Surimi, Jitomate, Cebollas, Champiñones, Espinacas, Lechuga. Déjeuner: Jamón de Pavo (Cocido), Aguacate, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Lechuga. Dîner: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Cinepolis Palomitas Light (Grande), Cinemex Salsa de Queso para Nachos, ICEE Icee Blue Raspberry, Burger King Papas Fritas (Medianas), Subway Pavo y Jamón. Snacks/Autre: Nestlé Kit Kat. plus...
|
|
2526 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Franciscoinguanzo
|