Journal de Bob2012, 17 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2015:
1684 kcal Gras: 65,31g | Prot: 91,64g | Glu: 176,32g.   Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Dîner: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Snacks/Autre: Snickers Snickers. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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