Journal de lindsey7590, 21 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2011
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2011:
2061 kcal Gras: 81,55g | Prot: 67,03g | Glu: 267,21g.   Petit Déjeuner: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Bananas, Strawberries, Coffee, Fat Free French Vanilla Creamer. Déjeuner: Tomato Mozzarella & Pesto Pasta Salad. Dîner: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Spaghetti, Apples Without Skin (Cooked, Boiled), Cinnamon. Snacks/Autre: #12 Beach Club Unwich, Light Ranch Dressing, Cucumber (with Peel). plus...
2382 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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