Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
|
106 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 120,58g | Prot: 94,12g | Glu: 233,61g.
Petit Déjeuner: Окей Хлеб 8 Злаков, Лосось на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб 8 Злаков, Борщ, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dîner: Яблоко Желтое, Редька, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Autre: Sheridan's Ликер, Акконд Птица Дивная, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Пекинская Утка, Ризотто с Капустой', Редька. plus...
|
|
2723 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|