Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 57,31g | Glu: 159,56g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Wit Brood. Déjeuner: Boni Gruyère, Manna Bolognaise Saus, Panzani Tagliatelle, Wortelsoep. Dîner: Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood, Bloemkoolsoep. Snacks/Autre: Lay's Chips, Napoleon Snoep. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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