Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2325 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 88,53g | Glu: 310,03g.
Petit Déjeuner: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Camarones Fritos o Apanados, Rollos de California, Sushi Palta. Dîner: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic. Snacks/Autre: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. plus...
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3255 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 4 heures et 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Debout - 2 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 33 minutes, Bain - 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 12 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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