Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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120 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4202 kcal
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Gras: 147,39g | Prot: 342,56g | Glu: 350,01g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Déjeuner: Be Light Körniger Frischkäse, Almare Regenbogen Forellenfilets, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Sushi Box Joto, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Lidl Sushi Box Nishi. Dîner: Wonnemeyer Fleischsalat aus Geflügelwurst, Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Jumbo, Scitec Nutrition Proteinissimo Coffee Cake , Weider Premium BCAA, Biotech USA Glutamin, Banane, LSP Double Plex Protein. plus...
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3805 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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