Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 33,85g | Glu: 167,45g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Dîner: Kalkoengebraad, Salami, Materne Appelmoes Mousseline, Ajuin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Delacre Biarritz Koek. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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