Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
966 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 37,45g | Glu: 85,82g.
Petit Déjeuner: Oranges, Green Tea, CSR Raw Sugar, Coffee, Milk (Whole Milk), Water. Déjeuner: Light Coconut Milk, Rogan Josh Curry Paste, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, SlendierSlim Slim Noodle, Soyco Japanese Teriyaki Tofu. Dîner: Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Date Balls, Tea with Milk. plus...
|
|
2087 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gejah11
|