Journal de tess taylorbunnag, 19 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2015:
1724 kcal Gras: 103,46g | Prot: 91,60g | Glu: 106,00g.   Petit Déjeuner: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing, Green Olives, Kraft Tartar Sauce, Salmon. Déjeuner: Raspberries, Lime Juice, Lemon Juice, Publix Crumbled Blue Cheese, Chicken Breast. Dîner: Publix Carrot Cake. Snacks/Autre: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar. plus...
2481 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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