Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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861 kcal
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Gras: 19,18g | Prot: 90,56g | Glu: 76,65g.
Petit Déjeuner: Bio X Whey Isolate. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Mann's Sunny Shores Stringless Sugar Snap Peas, Baby Cut carrots Bolthouse Farms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Organic Girl Baby Spinach. Dîner: Green Giant California Mix , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Chapman's Frozen Yogurt Bars, Banana, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Activia Red Fruit & Cereals Yogurt. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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