Journal de Krümel 2022, 20 nov. 15

mmmhhh... doch nicht sooooo schlimm... hab ich mir wohl bei den Söhnen Mannheims wieder nen bissel was abgerockt... :)
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2015:
1154 kcal Gras: 42,06g | Prot: 85,97g | Glu: 106,68g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern. Déjeuner: Gemüsesuppe. Dîner: Milram Paprika Quark, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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