Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
902 kcal
|
Gras: 21,02g | Prot: 33,95g | Glu: 141,91g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Meergranenbrood. Déjeuner: Kaassaus, Macaroni. Dîner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pistolet, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Weight Watchers Jonge Kaas. plus...
|
|
2026 kcal
|
Exercice:
Conduire - 20 minutes, Debout - 30 minutes, Chant - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Staelke
|