Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2508 kcal
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Gras: 86,72g | Prot: 86,86g | Glu: 251,00g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Latte Coffee, Philadelphia Regular Cream Cheese, Double Fruit Confiture de Framboise, Pom Bagel Nature. Déjeuner: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, St-Hubert Tourtiere. Dîner: Whisky, Bière, Pommes de Terre Frites, Poulet. Snacks/Autre: Maïs Soufflé, Lowney Cherry Blossom, Iogo Yogourt, Croissant aux Amandes. plus...
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2859 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de aBitFat
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