Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 65,30g | Glu: 108,87g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Тушеные Овощи. Dîner: Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Чай, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Холодец. Snacks/Autre: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vigerina Yulia
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