Journal de tess taylorbunnag, 20 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2015:
1437 kcal Gras: 47,91g | Prot: 57,11g | Glu: 193,29g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Plum Sauce, Iced Coffee with Cream and Sugar, Schwan's Drunken Noodles, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Curry Puff. Dîner: Coffee with Skim Milk. Snacks/Autre: Publix Skim Milk. plus...
2521 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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