Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2011
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 96,27g | Glu: 198,97g.
Petit Déjeuner: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: Tap Water, Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Oven Roasted Turkey Breast (Carving Board). Dîner: Unsweetened Iced Tea, Grilled Salmon with Garlic and Herbs. Snacks/Autre: Strawberry Frozen Fruit Bars, Apples, Bananas , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Chewy Bars - Oat & Caramel. plus...
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3492 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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